人生经验
人生
人生
人生三大事
人生有三件大事：吃饭、睡觉、运动。这三件大事一定要办好。吃不好饭、睡不着觉对一个人的伤害是巨大的，直接影响到人一天的活力。而运动则是好活力、好胃口、好睡眠的一大保障。有氧运动30-50分钟，每周3-5次。
认知人生
人生的划分的一个基本角度，工作、生活和学习。所有思考问题的方式都必须按照这三个领域进行划分，每一个领域的道德逻辑和评判标准，社会形成的一般性认知，自身的成长路径都是不同的。既不能割裂，也不能混为一谈。
工作这个领域是大学生们毕业后进入公司才真正体会到的一种全新领域，这一领域从入职开始，贯彻始终一直到退休。内容上既有专业建树，也有日常细碎，既有背锅甩锅，也有光荣成就。但是，就我们公司来说，归结到几个核心概念就是：
- 这本质上是个痛苦的领域。吃苦是必然的，不存在快乐工作，要么是吃肉体上的苦，要么是吃心理上的苦。也就是，工作不是费力那就是操心。偶尔点缀着一些成就感和价值感而已。
- 价值衡量标准就是薪资。长期看，薪资水平取决于稀缺程度，稀缺程度取决于需求和供给的比例。
- 提高工作能力的重点是提交效率，也就是付出的同等的时间，产生更大的工作成果。一般来说团队协同会比单枪匹马的效率更高，但是组织难度非常大。
生活这个领域是贯彻人类始终的领域，每个人一出生到死亡，都熟悉这一领域。不管世界怎样改变，生活的本质和特点都不会发生太大的变化。
- 生活的目标就是追求幸福，如果生活充满痛苦，那么一个人必须尽快改变生活的方式来调整自己的状态。不存在为了追求幸福而舍弃幸福，要么是伪幸福，要么是违背了生活的本质。
- 生活的衡量标准是满足需求过程中，内在的体验的程度，自己鞋子自己穿，舒不舒服自己才知道。必须是不可告人的快乐，而不是在别人面前表演的快乐，即使这种幸福感来自于别人对你的行为。
- 生活的重点是不断的满足自己的需求，从简单的肉体到高端的精神等等不一，每个人也是不同的。
学习这个领域是人从3岁左右就开始的一种天性，但是很多人会轻易的放弃这一能力领域。
- 学习的本质就是自身的成长，如果人停止学习，那么人就会停止成长。
- 学习包含身体上的和精神层面上的学习，这两种学习的评价标准并没有什么不同，就是看人有没有在某个领域成长。
- 学习的重点就是顺从天性的去做，既要顺从学习这个人类的天性，也要顺从自身特征的天性，也就是找到自己擅长的领域进行学习。另一点就是必须是去做，而不是臆想，幻想一点用没有的。
人生意义
找寻
寻找答案是一个需要不断刷新认知推倒重来的过程。
在这个过程中，你要不停地质问自己，根据你的阅读、思考、经历、体验、自我观察等，去修改自己最初那个可能并不成熟的想法，在这个修改的过程中，你才可以不断明确自己想要的东西。
（1）你理想中的人生状态是什么样的？
（2）在这个想象的人生状态中，你每天在做什么？
（3）回想一下，生活中哪些时刻让你最有成就感？别人一般会表扬你的什么成就？
（4）什么事情是你从小到大一直都有自发去做的？
（5）什么事情是你花了最多时间去做的？
https://www.zhihu.com/question/20093001/answer/550087653
兴趣
曾仕强先生曾经说过：那个不给你钱你也要干，也喜欢干的事就是你的使命。一个人活着追求什么？钱，名，异性，信仰，艺术？我觉得这些答案都对，也都不对，人活着其实追求的是某种意义，意义感 (Purpose)。而数学对我来说能给我一种意义感。
金钱很重要，兴趣也重要。
体验
1 | 梅：你求学的目的是什么啊？ |
年轻时有人对我讲“人生不过是体验”，我还不懂这句话的意思，只是笑嘻嘻觉得好玩。而这几年在谷底躺了许久后悟得其中的奥义。若可未卜先知，我不会把时间梭哈在科研项目上，而是会做点对得起自己的选择，比如早些为硕士毕业找工作做准备，剩余时间全花在陪猫猫打游戏上。因为未来不一定会更好，往后的日子或许都是下坡路。遇到开心的事儿那就一定要抓紧体验，过去了的就再也回不来。https://zhuanlan.zhihu.com/p/568280879
人活一生其实没什么意义，尽可能多的体验世间的美好才是最重要的事，没必要为了那些世俗的羁绊烦恼和压抑自己。
这里一定要区分清晰虚荣和幸福，方法也很简单，没有任何人知道，自己也能感到愉快的就是幸福，必须有人知道，自己也能感到愉快的就是虚荣。
还要区分习得感和幸福感，非常像，不太好区分，主要的不同就是学习带来的习得感非常自我，是自我获取到的一种体验，而幸福感大都是别人给自己带来的一种体验。
赚钱
后来我回忆了一下，那晚我俩虽然聊了很多，但始终都在谈论一件事情，就是赚钱。这种既庸俗又重要的东西，不知道从什么时候开始，竟然变成了中年人的主角，一旦你开始远离它，就会觉得无聊和空虚，对什么事情都提不起兴致。
赚钱的目的是什么？是为了更好地生活！
然而，为了赚钱，你却失去了生活！
那些曾经的梦想和追求、诗意和远方、兴趣和爱好、休息和放松，现在是不是都没有了？
我们期待演绎自己的剧本，但却成了别人剧本中的小角色。
金钱这个没有栏杆的牢笼，你可以随时进来，也可以随时出去，然而你一旦进来，就会被各种幻象所迷惑，再也不甘心逃离。
束缚你的不是牢笼，而是各种物欲和面子。
N 年之前我也是一个清高的人，瞧不上那些捞偏门的小垃圾，但是现在，我也开始崇拜金钱和权利，总觉得男人没有这两样东西，就是妥妥的 loser。
钱能解决 90% 的问题，剩下的问题可以靠权利解决，或者靠更多钱解决。
那个有理想的少年，如今已经被生活打败，成了金钱的奴隶
中文系探寻的是对人生最深刻、最隐秘、最有境界的认识。
https://www.zhihu.com/question/388965792/answer/1947610247
我的评价：狗屁自我感动。听君一席话，当场很感动，实际没啥用.
这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。”
——于宙.《我们这一代人的困惑》
没有钱，没有社会地位，没有文化，人很难掌握自己的命运。
——《沉默的大多数》
成长
任何寻求安慰的行为都不会让你成⻓；宿醉、旅行、甚至和朋友促膝⻓谈，因为这些都只是让你在⻓期停留的茧房里感觉安全、良好。
成⻓其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无能和劣根，甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有观念和认知再重组。然后你才懂得成⻓真正需要的改变。
https://www.zhihu.com/question/47436256/answer/2865926752
自律
规律的生活容易陷入枯燥的陷阱，但随意的作息却会使人懊恼，后悔，感叹一天怎过得如此之快！一方面是沉溺于当前的享乐，另一方面却是感叹自己的慵懒，想着明天再努力，殊不知，这第二天的努力有多难。
世界上最厉害的人，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心，说不爱 就不爱。
专注
人的精力是有限的，往往那些成功比较早的人都是在年纪轻轻的时候就知道人一辈子只能把有限的几件事甚至是一件事做好，然后就找准了自己想做的事，集中全部精力去做，然后通过⻓时 间(相对于整个人生⻓度而言，其实很短)的积累，在一个自己热爱的领域持续深耕5年以上，时 间的复利效应 让他们把同龄人甩得远远的。遵循二八原则 ，将其中20%最要的事自己做，其 他不要的事交给别人做。如果所有的事自己做，事情是不可能做成的。请把你一半以上的精力 放在你的职业发展上(如果不知道精力如何评估，请把它修改成时间。 注:职业发展不等于工作 时间，没跟你说一定要你每天工作12小时以上。)
灵活
努力来弥补天分的不足，面对可以想见的事态，预先准备好对策便能迎刃而解。 但是如果是从未见过的事件，这时候应变能力便不够灵活。
什么是应变能力？遇到过的事情自然可以用同样的手段解决。如果是没遇到过的突发情况，能否稍加修改其他事件的解决方式来解决突发情况呢？在我看来，这就是应变能力。
复盘
复盘有以下两个要点：
- 及时：总结复盘应该在结束后尽快进行，以便更好地回忆事情的细节和问题。
- 客观：总结复盘应该客观、公正地评估事情成果和不足，不应该有个人情感和偏见的影响。
复盘的目的是为了提升自我，为了能够再下一次做的更好，而不是为了总结而总结。与其总结得失，细节，不如通过这些来总结，怎么让下一次更加Better。
不要害怕做选择
When I was 17, I read a quote that went something like: “ If you live each day as if it was your last, someday you’ll most certainly be right.”
It made an impression on me, and since then, for the past 33 years, I have looked in the mirror every morning and asked myself: “ If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today? “ And whenever the answer has been “ No” for too many days in a row, I know I need to change something.
Remembering that I’ll be dead soon is the most important tool I’ve ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything — all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.
——乔布斯
沉没成本
沉没成本代指已经付出且不可收回的成本。比如排了一个小时的队、谈了两年的感情、亏损80%的股票。
因为沉没成本的存在，人很容易合理化自己的投资行为，偏离理性。已经排了一个小时的队伍，这时放弃太可惜；已经谈了两年的，这时候放弃可惜；已经亏损80%的股票，这时候放弃太可惜。
沉没成本是人类独有的一种非理性的心理谬误。人与人之间情感联系的基础其实就是投资造成的沉没成本，E对F投资越多，因为沉没成本，E就会越想亲近F、越离不开F。在一般健康的情感中，投资应该是对等的。
毫无疑问，完全无视沉没成本、理性地决策就能使利益最大化。但人类是非理性的生物，并不是其“意志”怎么想，他的“心理”就能怎么想。
无视沉没成本的方法是用大量的时间与精力将自己培养成一个几乎完全理性决策的机器人，或者是完全可以用意志控制心理的唯心主义者，这样沉没成本才不会变成真实的心理成本。而一个普通人，即使知道这个道理，沉没成本造成的大量心理痛苦依然存在，他依然无法做出经济学中利益最大化的选择。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/76715766
社会阶层
阶级金字塔
你以为的社会金字塔：
实际上的社会金字塔：
更加绝望的结构（连上升通道都没有）：
——https://www.zhihu.com/question/628715474/answer/3291246636
- 2018年以来，中国内地，个人净资产2000万元，属于什么阶级？ - 漫读的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/267579955/answer/3160182157
认知
在这个充满机会的时代，要跨越阶级的障碍之一，是从小耳濡目染的原生家庭的生活习惯。
https://www.zhihu.com/question/381318794/answer/2603799132
要知道如何经营感情，如何混社会，很大一部分都要归结于我们跟父母的耳濡目染，以及他们给我们提供的物质条件和思维方式。
https://www.zhihu.com/question/402966298/answer/2717373145
归根到底，青少年时代形成的思维方式会影响人的一生，这种后期主动的思维方式转变才是最难的。
https://www.zhihu.com/question/367736654/answer/3338250117
家庭、学校、社会，某种程度上是三位一体的。换句话说，什么样的社会环境，什么样的家庭需求，就有什么样的学习氛围。他们不是元凶首恶，但客观上起到了一定的帮闲作用。
自我救赎
不要抱怨自己的出身，不要羞于你出身富足，就像不要羞于承认自己出身贫穷一样。也不要羞于自己天生得到的许多帮助，就像不要羞于自己无所依靠。三分天注定，七分靠打拼。出身只是一个方面，这是无法选择也无法改变的。平静的接受它，不刻意提及也不刻意回避。
- 脱离底层人的思维惯性，不要随波逐流，即使被周围人误解、孤立、嘲笑，也要坚持做正确的事情；摆脱底层人的习惯和圈子，避免无谓的消费跟负债，防止自己落入消费陷阱。
- 学会独立，深度思考，心无旁骛，只专注自己的学习和成长，并接触高能量场的贵人，利用贵人的人脉和资源，一旦发现机会，要迅速积累第一桶金。竭尽所能让自己变得有价值，并真诚拥抱你遇到的贵人，所谓自助者天助。
- 学会储蓄，不要攀比，只为真正刚需的东西花钱。不要有投机心理，不要轻易投资和创业。这个时代已经不适合普通人创业，不要让自己变成绿油油的韭菜。
链接：https://www.zhihu.com/question/402966298/answer/2717373145